ハーブティーの保存方法と、おいしく飲める期間
ハーブが弱る原因は、4つだけです。湿気・光・空気・熱。
この4つを避ければ、家にあるもので十分に守れます。
いちばん大きいのは、湿気です
乾燥ハーブにとって、湿気が最大の敵です。湿ると香りが飛び、風味が落ちます。
とくに気をつけたいのが、お湯を沸かすそばに置くことです。やかんの近く、コンロの上の棚、シンクの下。ここは全部、湿気がたまります。
沖縄では梅雨から夏にかけて、これがかなり効きます。
置き場所は、この3つを満たす場所
- ふたが閉まる容器に入れる(空気を遮る)
- 光が当たらないところに置く(戸棚の中でよい)
- 火のそばを避ける(熱と湿気の両方から離す)
特別な道具は要りません。ジッパー付きの袋の口をしっかり閉じて、戸棚に入れるだけで十分です。
ガラス瓶に入れて並べると見た目はきれいですが、光が当たる場所に置くなら、袋のままのほうが長持ちします。

冷蔵庫に入れたほうがいいですか
おすすめしません。
理由は結露です。冷蔵庫から出したとき、容器の内側に水滴がつきます。それが湿気になります。
出し入れするたびにこれが起きるので、常温の戸棚のほうが安全です。
どれくらいの期間、おいしく飲めますか
封を開けたら、2〜3か月が目安です。
ここで言っているのは「食べられなくなる時期」ではなく、「香りが落ちる時期」です。半年経っても飲めますが、買ったときの香りではなくなります。
ハーブティーは香りを飲むものだと思っています。ですから、おいしく飲める間に飲みきる量を買うほうがいいと考えています。
50gは、1日1杯で2〜3週間ぶんくらいです。大袋を買って持て余すより、少しずつのほうが結局おいしいです。
こうなったら、やめておいてください
- 湿って固まっている
- カビのような白いものが見える
- 袋を開けても、ほとんど香らない
- 酸っぱいような、こもったにおいがする
迷ったら使わないでください。もったいないと思っても、おいしくないものを飲むほうがもったいないです。
よくいただく質問
賞味期限が切れたら飲めませんか
賞味期限は「おいしく食べられる期限」です。少し過ぎたからといって、すぐ悪くなるわけではありません。ただ、上に書いた状態になっていたらやめてください。
乾燥剤は入れたほうがいいですか
湿気の多い場所に置くなら、入れてよいと思います。お菓子に入っているもので十分です。ただし、乾燥剤が直接ハーブに触れないようにしてください。
茶葉を二度使えますか
飲めますが、香りはかなり落ちます。一煎目で味わい切るほうが、おいしく飲めると思います。
届いたらすぐ飲んだほうがいいですか
そのほうがおいしいです。ただ、慌てなくて大丈夫です。上の置き方をしていただければ、2〜3か月は香りが保ちます。
この記事を書いた人|大内千賀子(おおうち ちかこ)
沖縄県名護市。holis herb(ホリスハーブ)代表。ひとりずつお話を伺って、その方のためのハーブを調合しています。
- JAMHA(日本メディカルハーブ協会)認定 ハーバルセラピスト
- ニールズヤード フラワーエッセンス認定講師
- ニールズヤード ハーバルアストロロジーアドバイザー
- アロマテラピーアドバイザー
